تعد متلازمة جفاف العين من الأمراض الأكثر انتشاراً من أمراض العيون، حيث تصل نسبة المصابين بها في مصر من 20% إلى 30% من عدد السكان وقد تكون النسبة أعلى من ذلك، مع انتشار استخدام الأجهزة الإلكترونية والملوثات في الهواء والتي ساعدت على زيادة نسبة الإصابة بها، وسوف نناقش اليوم الأعراض والأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بها.
Table of Contents
ما هي أعراض جفاف العين:
- الشعور بوجود رمل أو حبيبات في العين.
- حرقان أو وخز في العين.
- حكة في العين.
- احمرار العين.
- إفرازات لزجة من داخل العين أو حولها.
- عدم وضوح الرؤية.
- الشعور بألم في العين.
- الحساسية للضوء.
- صعوبة في ارتداء العدسات اللاصقة.
ما الذي يسبب متلازمة جفاف العين؟
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب الإصابة بها مثل:
- التقدم في السن.
- التغيرات الهرمونية مثل انقطاع الطمث أو الحمل.
- استخدام بعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومتلازمة سجوجرن.
- يمكن أن تؤثر العوامل البيئية، مثل الهواء الجاف الذي نتعرض له من التكييف أو الدخان أو الرياح على إنتاج الدموع.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية إلى قلة الرمش، مما قد يؤدي إلى جفاف العين.
ما هي العوامل المرتبطة بمتلازمة جفاف العين؟
تتكون الدموع من 3 أجزاء وهما الجزء المائي، الدهني وشبه المخاطي، كلاً منهم له وظيفة لإبقاء الدموع في العين، حيث يقوم الجزء المائي بترطيب العين، والجزء الدهني بإبقاء الترطيب فترة طويلة، بينما الجزء الشبة مخاطي يساعد على توزيع الدموع في العين، ويحدث جفاف العين نتيجة حدوث خلل إما في إفراز الدموع من الغدد الدمعية، أو خلل في إفراز الغدد الدهنية في الجفون أو خلل في إنتاج المادة شبة المخاطية التي تُنتج من الخلايا التي تغطي بياض العين.
ما هي اختبارات جفاف العين؟
يتم عمل عدد من الاختبارات للتأكد من الإصابة بمتلازمة جفاف العين مثل:
- اختبار شيرمر: يقيس كمية الدموع التي يتم إنتاجها في غضون خمس دقائق.
- اختبار وقت تفتت الدموع: يقيس المدة التي تستغرقها الدموع حتى تتبخر.
- تلوين القرنية: يستخدم صبغة خاصة لتقييم صحة سطح العين ومعرفة المناطق التي تضررت في العين عن طريق الفحص بالمصباح الشقي.
- ويمكن إجراء اختبار قياس حدة الإبصار.
ما هو علاج جفاف العين والوقاية منه؟
يعتمد علاج جفاف العين على السبب الكامن وراءه وتشمل العلاجات ما يلي:
- العلاج بالدموع الاصطناعية وهي قطرات أو مراهم تُستخدم لترطيب العين.
- استخدام السدادة الدمعية وهي سدادة صغيرة توضع في القناة الدمعية لمنع تصريف الدموع.
- العلاج بالضوء النابض وهو علاج يستخدم الضوء لتحفيز إنتاج الدموع.
- جراحة انسداد القناة الدمعية وهي عملية جراحية تُستخدم لإغلاق القناة الدمعية بشكل دائم.
- تناول مكملات زيت السمك.
- البعد عن التعرض للغبار وهواء التكييف لفترات طويلة.
- تجنب النظر إلى الشاشات الإلكترونية وقتاً طويلاً.
- الإقلاع عن التدخين.
- استخدام الأجهزة المرطبة للهواء في المنزل إن أمكن.
- استخدام الكمادات الدافئة على العيون.
نصائح للوقاية من جفاف العين:
- أخذ فترات راحة منتظمة من الأجهزة الإلكترونية.
- ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج في الشمس.
- شرب الكثير من الماء.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على فيتامين أ والدهون الصحية.
يمكن تجنب الإصابة بـ متلازمة جفاف العين باتباع نظام الحياة المتوازن، وعدم الإفراط في التعرض للأجهزة الإلكترونية، وأخذ فترات راحة في العين واستخدام القطرات المرطبة، كذلك الالتزام بتناول الغذاء الصحي الذي يحتوى على فيتامين “أ” والأحماض الدهنية، واستشارة الطبيب الفورية في حالة حدوث أى أعراض مزعجة في العين.
إذا لاحظت أي تغييرات في العين وتريد القيام بفحص عينيك أو أحد أفراد عائلتك، قم بحجز موعد مع مركز كلير فيجن للعيون ونكون سعداء بخدمتك.
